C’est la rentrée !

Eh oui, l’heure de la rentrée a sonné ! Avec elle reviennent les petits soucis du quotidien que l’on avait oubliés en vacances… Résultat, notre dos bronzé a tendance à se crisper, se raidir, notre sommeil si paisible de l’été est à nouveau fragilisé… Heureusement, Maxi est là pour vous aider à repartir du bon pied ! Page 22, découvrez notre programme simple et efficace qui, en deux semaines, vous fera retrouver un sommeil de bébé. Rien de contraignant, il vous suffit d’appliquer au quotidien nos conseils, astuces et remèdes naturels qui contribueront à changer vos habitudes. Côté dos, on vous donne (p. 26) les clés pour soulager ces petites douleurs chroniques qui nous enquiquinent la vie. Là encore, rien de plus aisé, il suffit de pratiquer une activité physique adaptée. Car, contrairement aux idées reçues, le repos n’est pas toujours recommandé…

Annie Schwab

Directrice de la rédaction