
Apprenez à gérer votre culpabilité
Qui ne connaît pas le sentiment de culpabilité ? Qu’il s’agisse de sa famille, ses amis, son travail…nous avons toutes déjà ressenti cette sensation de « responsabilité négative », typiquement féminine. Oui, nous, les femmes, avons le « don » de placer la barre très haut pour à la fois bien nous occuper de notre foyer, de nos enfants (même grands), être présente auprès de nos petits-enfants, nous épanouir dans notre vie professionnelle et prendre soin de notre visage et de notre corps… Pourtant, la culpabilité n’est pas une fatalité ! Page 30, des lectrices nous racontent comment elles ont surmonté ce sentiment de ne pas se sentir à la hauteur. Puis notre expert nous explique comment parvenir à nous en libérer. Nos lectrices de Marseille, elles, ont franchi un joli cap en oubliant les contraintes du quotidien pour goûter au plaisir des Cafés Maxi. Participez-y vous aussi… en toute sérénité !
Annie Schwab
Directrice de la rédaction