Maxi s’engage contre la déprime automnale

Oui, la vie est belle avec Maxi ! Même si personne n’est à l’abri d’un petit coup de blues au cœur de l’automne,
quand les températures baissent, que le soleil se met à bouder et les microbes à proliférer.
Certains parlent même de « dépression saisonnière »…  Sauf qu’avec votre magazine préféré, pas question de flancher ! Grâce à notre dossier (p. 24), découvrez tous les aliments miracles qui permettent de vaincre naturellement ce qui aurait la mauvaise idée de venir nous enquiquiner : stress, déprime, fatigue…
Car certains aliments ont un pouvoir « magique » sur votre humeur, votre forme, votre mental.
Au programme ? Chocolat, poissons gras, fruits secs, laitages… À vous la cure de vitamine C, de magnésium et d’oméga-3 ! En plus, nous vous offrons une foule de bons conseils et d’astuces pour multiplier les effets bénéfiques. Avec Maxi, c’est sûr, vous garderez un moral au beau fixe pendant la saison froide !

Annie Schwab
Directrice de la rédaction